inhaler etherische olie – 1stuks – Voor etherische olie
Het maken van een inhaler is heel makkelijk.
- druppel je olie of olien in het glazen flesje
- doet het vilten staatje erin
- zet de inhaler in elkaar
Deze inhaler etherische olie is herbruikbaar
Fijne Inhaler Etherische olie Recepten
Lekker Luchtig – 20 druppels Air (vroeger Breathe)
Seizoens Support (bij koude, herfst, winter) – 20 druppels On Guard
Koude Support 10 druppels On Guard & 10 druppels Air
Hocus Focus Voor focus en concentratie 10 druppels citroen 10 druppels pepermunt
Rust Red Je 10 druppels lavendel 10 druppel frankincense
Troost 20 druppels console
Geur trainen
Je kunt je geur trainen met deze inhalers. Maak 4 verschillende inhalers met de etherische olien Clove, Geranium, Kruidnagel en Lime Van iedere geur doe je 9 druppels op het vilten stiftje.Gebruik de inhalers minimaal 2 keer per dag maar liever veel vaker. Ruik eraan door ze tegen je neus aan te houden, het andere neusgat met je vinger dicht te drukken en vervolgens in te ademen.Het is echt iets waar je een langere adem voor nodig hebt. Mogelijk begin je als sneller je geur geheugen weer te trainen en de geuren te onderscheiden maar het kan ook zeker 6 maanden tot een jaar duren. Probeer ook los van het ruiken gedurende de dag je de geuren “voor de geest te halen” en ze te herinneren.
ps… dit is ook de manier voor op wijnkenners en vinologen hun geur trainen!
Lees meer over inhalers
