Meer weten over doTERRA Shinrin-Yoku? Download het productinformatieblad of bekijk alle limited editions.
📄 Productinformatieblad (PDF)
✦ Bekijk Shinrin-Yoku Touch roller
✦ Bekijk alle Limited Editions
doTERRA Shinrin-Yoku – de Forest Bathing Blend geïnspireerd op het Japanse bosbaden
doTERRA Shinrin-Yoku is een frisse, houtachtig-bloemige Forest Bathing Blend van elf CPTG-gecertificeerde etherische oliën: Citroen, Patchouli, Magnolia, Siberische Spar, Kardemom, Cipres, Hinoki, Lavandin, Grapefruit, Cypress Lusitanica en Geranium, met Citroen Petitgrain.
Geïnspireerd op Shinrin-Yoku — de Japanse praktijk van bosbaden uit de jaren ’80. De blend bevat oliën met dezelfde chemische bestanddelen (fytonciden) die je inademt tijdens een wandeling tussen de bomen.
Ingrediënten
Citrus Limon schilolie (Citroen), Pogostemon Cablin bladolie (Patchouli), Michelia Alba bladolie (Magnolia), Abies Sibirica olie (Siberische Spar), Elettaria Cardamomum zaadolie (Kardemom), Cupressus Sempervirens tak/bladolie (Cipres), Chamaecyparis Obtusa houtolie (Hinoki), Lavandula Hybrida olie (Lavandin), Citrus Paradisi schilolie (Grapefruit), Cupressus Lusitanica tak/bladolie, Pelargonium Graveolens olie (Geranium), Citrus Limon Petitgrain olie.
Wat zijn fytonciden en waarom zit Hinoki in deze blend?
Fytonciden zijn de vluchtige verbindingen die bomen van nature uitstoten — het zijn de stoffen die je ruikt als je door een dennenbos loopt. doTERRA heeft Shinrin-Yoku specifiek samengesteld met oliën die rijk zijn aan dezelfde bestanddelen:
- Hinoki (Chamaecyparis obtusa) — Japanse cipres, hoog in alfa-pineen en cadineen, het hart van de blend en de meest kenmerkende bosachtige noot
- Siberische Spar — bornylacetaat en alfa-pineen, de klassieke dennengeur die de blend zijn frisse diepte geeft
- Cipres en Cypress Lusitanica — twee verschillende cipressoorten, samen voor een rijkere, complexere houtachtige basis
- Patchouli — patchouli-alcohol, de aardende ondertoon die de blend zijn warmte en diepte geeft
| Olie | Karakter en bijdrage aan de blend |
|---|---|
| Citroen | Fris en helder, de lichte citrustoplaag die de blend opent |
| Patchouli | Aards en muskusachtig, de warme, diepe ondertoon van de blend |
| Magnolia | Licht bloemig en fruitig, zachte noot die de blend balanceert |
| Siberische Spar | Fris en bosachtig, de klassieke dennengeur die de blend zijn vrijheid geeft |
| Kardemom | Warm en kruidig, licht zoet, geeft de blend zijn subtiele kruidige warmte |
| Cipres | Fris en houtachtig, versterkt de bosachtige kwaliteit van de blend |
| Hinoki | Japanse cipres, fris houtachtig en balsamisch, het hart van de bosachtige noot |
| Lavandin | Kruidige lavendelvariant, frisser dan gewone lavendel, geeft de blend zijn lichte, bloemige accent |
| Grapefruit | Fris en licht bitter citrusachtig, versterkt de heldere citruszijde van de blend |
| Cypress Lusitanica | Mexicaanse cipres, aanvullende houtachtige noot naast de Cupressus sempervirens |
| Geranium | Licht bloemig en kruidig, zachte verbinding tussen de houtachtige en bloemige noten |
| Citroen Petitgrain | Fris en licht kruidig, uit de bladeren en takjes van de citroenboom, frisse groene noot |
Zo gebruik je doTERRA Shinrin-Yoku
| Toepassing | Recept en toelichting |
|---|---|
| Diffuser | 3–4 druppels voor een frisse, houtachtig-bloemige bossfeer. Combineert goed met Siberische Spar of Balance voor extra diepte. |
| Inhalatie | 1 druppel in de handpalmen wrijven en diep inademen voor een direct aromatisch bosmoment. |
| Massage | 5 druppels op 10 ml draagolie voor een rustgevende massage met een frisse, bosachtige geur. |
| Bad | 5 druppels mengen met 5 ml draagolie en toevoegen aan het bad voor een aromatisch bosbad thuis. |
| Parfum (verdund) | 1 druppel op 10 druppels draagolie voor een subtiel, houtachtig-fris persoonlijk aroma op de huid. |
Shinrin-Yoku of Northern Escape: wat kies je?
Beide zijn houtachtige blends met een boskarakter. Ze zijn anders van samenstelling en sfeer:
◀ scroll ▶
| Kenmerk | doTERRA Shinrin-Yoku | doTERRA Northern Escape |
|---|---|---|
| Geur | Bloemig, citrus en houtachtig | Kruidig, houtachtig en warm |
| Karakter | Licht, fris, Japans bospad | Dieper, warmer, Scandinavisch dennenbos |
| Sleuteloliën | Hinoki, Cipres, Spar, Patchouli, Magnolia | Spar, Nootka, Hinoki, Lavandin, Wierook |
| Ideaal voor | Overdag, meditatief, Japanse sfeer | Avond, dieper, houtachtig |
Kortom: Shinrin-Yoku heeft een lichter, frisser Japans bospad-karakter. Northern Escape is dieper en warmer. Ze vullen elkaar mooi aan.
Northern Escape is een limited edition — beschikbaar zolang de voorraad strekt:
✦ Bekijk alle Limited Editions inclusief Northern Escape
Meer lezen? Lees de blog “doTERRA dennen- en bosoliën” op helio.work met een uitgebreid overzicht van alle houtachtige en bosachtige blends, inclusief Shinrin-Yoku, Northern Escape en Black Spruce.
Veelgestelde vragen over doTERRA Shinrin-Yoku
Wat is doTERRA Shinrin-Yoku? ＋
Shinrin-Yoku (ook wel Forest Bathing Blend) is een blend van elf etherische oliën geïnspireerd op de Japanse praktijk van bosbaden. De blend bevat oliën met dezelfde fytonciden die je inademt tijdens een wandeling in een dennenbos, waaronder Hinoki, Siberische Spar en twee cipressoorten.
Wat is Hinoki en waarom zit het in Shinrin-Yoku? ＋
Hinoki (Chamaecyparis obtusa) is de Japanse cipres, een heilige boom in Japan die al eeuwenlang wordt gebruikt in tempels en sauna’s vanwege zijn bijzondere houtachtige, balsamische geur. De olie is rijk aan alfa-pineen en cadineen. Hinoki is de meest kenmerkende olie in de blend.
Mag ik Shinrin-Yoku innemen? ＋
Nee, doTERRA Shinrin-Yoku is niet bedoeld voor inwendig gebruik.
Is Shinrin-Yoku lichtgevoelig? ＋
Ja, de blend bevat Citroen en Grapefruit die lichtgevoelig zijn. Na gebruik op de huid minimaal 12 uur direct zonlicht en UV-straling vermijden.
Met welke oliën combineert Shinrin-Yoku goed? ＋
In de diffuser combineert Shinrin-Yoku goed met Siberische Spar of Black Spruce voor extra bosdiepte, met Frankincense voor een meditatieve sfeer, of met Wild Orange voor een frissere citrusnoot.
Hoe lang is Shinrin-Yoku houdbaar? ＋
Minimaal 2 tot 3 jaar bij correcte bewaring: koel, droog en uit direct zonlicht.
Heb je al een doTERRA account?
Met een doTERRA account bestel je Shinrin-Yoku en alle andere oliën direct met 25% korting. Wat is een doTERRA account? Bekijk ook deze handige cursussen en gidsen om het meeste uit je oliën te halen:
| Cursus / gids | Voor wie | Prijs |
|---|---|---|
| 5 Daagse Basis Cursus | Net gestart, wil in 5 dagen de basics leren over de 10 meest gebruikte oliën | €7,99 |
| 20 Meest Gelezen Gidsen | Wil snel opzoeken: slaap, emoties, huid, kinderen, schoonmaken en meer | €7,99 |
| Cursus Etherische Olie | Wil alles weten: 4 modules over veilig gebruik, verdunnen, emoties en inname | €79 |
Aandachtspunten
- Mogelijke huidgevoeligheid. Buiten het bereik van kinderen houden. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of onder de zorg van een arts bent, raadpleeg je arts. Vermijd contact met de ogen, binnenoren en gevoelige gebieden.
- Citrusoliën zijn lichtgevoelig. Na gebruik op de huid minimaal 12 uur direct zonlicht en UV-straling vermijden.
- Niet voor inwendig gebruik.
- Wil je meer voordeel? Bekijk de startsets en vergelijking hier.
- Download hier het gratis e-book Starten met Etherische Olie met tips en recepten.
- Doe de cursus Etherische Olie of neem deel aan de maandworkshops, bekijk ze hier.
- De productinformatie is niet bedoeld om ziektes te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Zie ook de disclaimer.
