Veel van mijn klanten combineren reiki en etherische oliën al. Ze doen het intuïtief, zonder er heel bewust bij na te denken. De diffuser gaat aan voor de sessie begint. Of ze laten iemand even ruiken aan een olie voor ze op tafel gaan liggen. Dit kan echt helpen om mensen even goed te laten landen en de sessie meer ontspannen te beginnen
Dit blog is een uitleg van iets wat je wellicht intuïtief al goed doet of waar van je denk ja dit is eigenlijk heel logisch om etherische olie toe te voegen aan Reiki. Je kunt aan de hand van deze blog bewustere keuzes maken over welke olie je wanneer inzet en op die manier meer uit een sessie halen. En dat is natuurlijk voor als je de reiki thuis geeft, in je eigen praktijk, bi iemand anders thuis of op wat voor manier dan ook
Waarom werken etherische oliën en reiki goed samen?
Reiki werkt via intentie en aanraking. Je richt je aandacht, je stemt je af op wat er nodig is. Etherische oliën werken via geur en via de huid. De reukzin is het snelste zintuig: geur wordt verwerkt in het limbisch systeem, het deel van de hersenen dat direct verbonden is met emoties en geheugen. Je hoeft niet eens diep in te ademen.
Wanneer je Reiki en etherische oliën combineert, versterken ze elkaar op een heel praktische manier: de geur helpt het lichaam te ontspannen en zich open te stellen. De cliënt is minder in zijn hoofd, meer in zijn lichaam. En dat maakt een sessie een stuk dieper.
Geur bevordert ontspanning, en geuren worden vaak ingezet bij stressvermindering (denk maar eens wat de geur van vers brood doet in de supermarkt 😉 . De reukzin heeft directe toegang heeft tot het emotionele brein. En dat is een goede reden om het uit te proberen en de krachtige combinatie te ervaren
Vijf manieren om etherische oliën in te zetten bij reiki
Zet de diffuser 10 tot 15 minuten voor de sessie aan. Kies een rustige, grondende olie (zoals cedarwood en lavendel) of een lichte blend (zoals balance). De geur vult de ruimte en helpt je cliënt al te landen voordat je start. Gebruik 6 tot 9 druppels voor een gemiddelde ruimte.
Open een flesje en houd het op circa tien centimeter voor de neus. Vraag je cliënt drie keer diep in te ademen. De spanning zakt van de schouders en de aandacht verschuift van denken naar voelen. Je kunt ook drie flesjes aanbieden en de cliënt op gevoel laten kiezen. Dat intuïtieve keuzeproces zegt vaak al iets.
Met toestemming van de cliënt kun je een verdunde olie aanbrengen op de polsen, enkels, de schedelbasis of een specifiek chakrapunt. Gebruik altijd een draagolie: 1 tot 2 druppels etherische olie op een theelepel gefractioneerde kokosolie. Brengt nooit pure olie direct op de huid aan.
Na de sessie kun je een lichte spray gebruiken om de ruimte te reinigen of de cliënt een energetisch slotmoment te geven. Spuit het voor je cliënt uit, zodat hij er even doorheen loopt of de spray zelf over zich heen spuit. Verderop in deze blog vind je het basisrecept.
Maak samen een kleine roller om mee te geven. Of als je het fijner vindt maak de roller van te voeren of jij van tevoren. Het is fijn een roller te maken die aansluit bij de sessie van die dag. De cliënt draagt het effect van de behandeling letterlijk mee naar huis. Alles wat je nodig hebt, vind je verderop in deze blog.
Welke etherische oliën passen bij reiki?
Elke olie heeft een eigen karakter en een eigen emotionele werking Hieronder een selectie van oliën die goed passen bij reiki-werk, per chakra-thema:
Lavendel – de meest veelzijdige keuze. Heeft een positieve werking op alle energiecentra en wordt veel gebruikt in routines voor ontspanning. Ideaal voor cliënten die moeite hebben los te laten of die voor het eerst een sessie krijgen.
Frankincense (wierook) , al eeuwen verbonden met meditatie en een moment van overdenken en stilstaan. De geur vertraagt en helpt afdalen in rust. Verbonden met de vaderlijn en voorouderlijk vertrouwen.
Vetiver – een zware, aardse geur. De juiste keuze als iemand erg in zijn hoofd zit, gespannen aankomt of moeilijk aanwezig blijft. Verdrijft rusteloosheid en brengt terug naar het hier en nu.
Ylang Ylang – verbonden met de moederlijn: zachtheid, overgave, levensenergie. Kalmeert een overactief systeem en brengt speelsheid en aanwezigheid terug.
Balance – de aardende blend bij uitstek. Perfect aan het begin van een sessie om de cliënt te helpen landen, of na afloop als de energie hoog is opgelopen.
Adaptiv – kalmerend én activerend tegelijk. Goed voor cliënten die veel van zichzelf vragen of zich moeilijk kunnen aanpassen aan verandering. Geeft innerlijke ruimte en rust zonder een moe gevoel te geven.
Forgive – de blend voor loslaten en vergeving. Fris en houtachtig, met cederhout en jeneverbes. Goed inzetbaar bij sessies waarbij boosheid, wrok of vastzitten in het verleden centraal staat.
Console – troost en hoop bij verdriet, verlies en rouw. Warm en diep, met sandelhout en patchouli. Voor sessies waarbij ruimte maken voor verdriet centraal staat.
Siberian Fir – voor voorouderlijke overlevering en diepe aarding. Helpt patronen te herkennen die je van ver meedraagt, en geeft kracht om je eigen weg te kiezen.
Zengest (DigestZen) voor het verteren van emoties. Onverwerkte ervaringen kunnen zicht vastzetten in je lijf, vaak letterlijk in de buik. Zengest ondersteunt het loslaten van wat vastgezeten heeft in het emotionele spijsverteringssysteem.
Rose Touch opent het hart op zachte wijze, ondersteunt zelfacceptatie. Al verdund in gefractioneerde kokosolie, direct klaar voor gebruik.
Chakra-rollers: zeven recepten
Een roller is ideaal als tastbaar aandenken aan de sessie. Je cliënt kiest welk chakra aandacht nodig had, jij maakt de roller, en hij rolt hem thuis op polsen of voetzolen als verlengstuk van de behandeling.
Vul een 5ml glazen roller voor driekwart met gefractioneerde kokosolie. Voeg 6 tot 8 druppels etherische olie toe, sluit de roller en schud even. Rol op polsen, enkels of direct op het chakrapunt.
| Chakra | Oliën (uit ons boekje) | Rollerrecept (10ml) | Steen |
|---|---|---|---|
| Root / Wortel Veiligheid, aarding |
Zwarte peper, cedarwood, sandelhout, vetiver, mirre, frankincense | Vetiver 3 dr + Cedarwood 2 dr + Balance 2 dr + kokosolie | Zwarte toermalijn, rode jaspis Toermalijn bij Bibelaz |
| Sacral / Sacraal Creativiteit, emoties |
Kardemom, neroli, wild orange, ylang ylang, bergamot, roos, lavendel | Ylang Ylang 3 dr + Wild Orange 2 dr + Neroli 2 dr + kokosolie | Carneool, maansteen Carneool bij Bibelaz Maansteen bij Bibelaz |
| Solar Plexus / Zonnevlecht Kracht, zelfvertrouwen |
Anijszaad, helichrysum, venkel, citroen, pepermunt, grapefruit, patchouli | Citroen 3 dr + Grapefruit 2 dr + Peppermint 2 dr + kokosolie | Citrien, gele calciet Citrien bij Bibelaz |
| Heart / Hart Liefde, verbinding |
Frankincense, marjolein, jasmijn, palmarosa, roos, eucalyptus, kamille, lime, cypress | Rose Touch 3 dr + Marjolein 2 dr + Console 2 dr + kokosolie | Rozenkwarts, groene aventurijn Rozenkwarts bij Bibelaz Aventurijn bij Bibelaz |
| Throat / Keel Communicatie, waarheid |
Clove, eucalyptus, Siberische spar, geranium, groene munt, tea tree, salie | Siberian Fir 3 dr + Forgive 2 dr + Eucalyptus 2 dr + kokosolie | Lapis lazuli, blauwe chalcedoon Lapis lazuli bij Bibelaz |
| Third Eye / Derde oog Intuïtie, inzicht |
Bergamot, roomse kamille, jeneverbes, rozemarijn, vetiver, palo santo, clary sage, lavendel, frankincense | Frankincense 3 dr + Adaptiv 2 dr + Lavender 2 dr + kokosolie | Amethist, sodaliet Amethist bij Bibelaz |
| Crown / Kruin Verbinding, bewustzijn |
Frankincense, roos, lavendel, myrrh, petitgrain, sandelhout, geranium | Frankincense 3 dr + Sandelhout 2 dr + Lavender 2 dr + kokosolie | Bergkristal, seleniet Bergkristal bij Bibelaz Seleniet bij Bibelaz |
Inhaler: de geur altijd bij je
Een inhaler is een andere manier van werken dan een roller (via de ademhaling ipv via de huid) en past in elke tas of broekzak. Je vult hem met 9 druppels etherische olie op het vilten staafje, en je cliënt kan hem de hele dag gebruiken om even terug te keren naar de rust van de sessie.
Druppel op het vilten/ katoenen staafje van de kunststof of aluminium inhaler met 9 druppels etherische olie. Doe het staafje in de houder en sluit de inhaler. Gebruik door het tegen een neusgat te houden, het andere dicht te houden en diep in te ademen. Herhaal aan de andere kant.
| Naam | Recept (9 druppels totaal) | Wanneer inzetten |
|---|---|---|
| Aarding na sessie | Balance 4 dr + Vetiver 3 dr + Siberian Fir 2 dr | Als cliënt zich licht of zweefderig voelt na de sessie |
| Loslaten en vergeven | Forgive 4 dr + Frankincense 3 dr + Lavender 2 dr | Na sessies waarbij wrok, boosheid of vastzitten in het verleden centraal stond |
| Troost en hoop | Console 4 dr + Rose Touch 3 dr + Frankincense 2 dr | Na sessies met verdriet, verlies of rouw. Hartchakra. |
| Voorouderlijke kracht | Siberian Fir 4 dr + Frankincense 3 dr + Adaptiv 2 dr | Bij patronen die van ver komen. Wortelchakra en vaderlijn. |
| Emoties verteren | Zengest 4 dr + Balance 3 dr + Ylang Ylang 2 dr | Als de sessie veel heeft losgemaakt in de buik. Zonnevlechtchakra. |
Auraspray: ruimte en energieveld reinigen
Een auraspray is een spray op basis van water, alcohol en etherische oliën. Veel gebruikt om de energie in een ruimte te vernieuwen, een sessie af te sluiten of het energieveld van de cliënt een frisse start te geven. Gebruik hem voor de cliënt als afronding, of zet hem neer zodat de cliënt hem zelf nog even kan pakken voor hij vertrekt.
| Wanneer | Oliën |
|---|---|
| Ruimte reinigen voor sessie | Lemon 8 dr + On Guard 4 dr + Peppermint 3 dr |
| Afsluiting na sessie | Lavender 8 dr + Frankincense 4 dr + Bergamot 3 dr |
| Hartchakra openen | Rose Touch 8 dr + Wild Orange 4 dr + Geranium 3 dr |
| Grounding en bescherming therapeut | Balance 8 dr + Vetiver 4 dr + Cedarwood 3 dr |
Meer over auraspray maken? Zie helio.work/auraspray-zelf-maken voor het uitgebreide recept en uitleg.
Mee naar huis: kies samen een olie
Kies oliën die passen bij de sessie van die dag.
Vraag welke geur het meest aantrekt. Dat intuïtieve keuzeproces is ook een onderdeel van de sessie. De geur die het meest aantrekt, is vaak precies de geur die op dat moment nodig is.
Afgestemd op de sessie en de gekozen olie. Een 1ml flesje, 5ml roller of inhaler werkt prima.
Zodat de cliënt het thuis zelf kan maken of aanvullen.
Voor de recepten in deze blog heb je een paar basisspullen nodig. Bestel ze voordelig bij Natural Heroes en gebruik code HELIONL voor 15% korting.
Ga naar Natural Heroes →Aandachtspunten bij gebruik
- Verdun etherische oliën altijd bij gebruik op de huid. Gebruik een draagolie zoals gefractioneerde kokosolie.
- Vraag altijd toestemming voor je een olie topisch aanbrengt bij een cliënt.
- Sommige oliën zijn fototoxisch, zoals citrusoliën: breng ze niet aan op huid die blootgesteld wordt aan zonlicht.
- Ben je zwanger of gebruik je medicatie? Vraag dan eerst advies aan een arts.
- Etherische oliën zijn een aanvulling op jouw praktijk, geen vervanging van medische of therapeutische zorg.
Oliën uit deze blog bestellen
dōTERRA Balance
Bekijk product →
dōTERRA Frankincense
Bekijk product →
dōTERRA Lavender
Bekijk product →
dōTERRA Adaptiv
Bekijk product →Alle oliën uit dit blog bestellen met 25% korting?
Maak een gratis doTERRA account aan via Helio en bestel Balance, Frankincense, Lavender en alle andere oliën direct met 25% korting. Geen verplichte maandbestelling. Gratis goodiebag erbij.
Veelgestelde vragen
Moet ik reiki-master zijn om etherische oliën te gebruiken?
Welke olie gebruik ik als ik niet weet welke te kiezen?
Kan ik oliën gebruiken bij reiki op kinderen?
Hoe lang werkt een roller?
Is een auraspray hetzelfde als een roomspray?
Welke draagolie gebruik ik het beste?
Met een achtergrond van meer dan 20 jaar in de zorg en doTERRA-ervaring sinds 2015 schrijf ik over etherische oliën vanuit praktijkervaring en kritisch onderzoek. Ik spreek nationaal en internationaal voor doTERRA en begeleid klanten bij het kiezen van de juiste oliën voor hun situatie.
De informatie op deze pagina is bedoeld als keuzehulp en persoonlijke inspiratie. Het is geen medisch advies en vervangt geen arts of therapeut. Gebruik etherische oliën altijd volgens het etiket. Bij zwangerschap, medicijngebruik, jonge kinderen of huisdieren: vraag eerst advies aan een deskundige.
Over deze pagina
Deze productinformatie is samengesteld op basis van wetenschappelijke bronnen, doTERRA-documentatie, vakliteratuur en internetonderzoek. Bij het opstellen kan gebruik worden gemaakt van AI-tools ter ondersteuning van structuur, research en tekstverbetering. Alle inhoud is persoonlijk doorgenomen en waar nodig aangepast door Leanne van Helio, Certified Essential Oil Specialist. Sommige afbeeldingen op deze pagina zijn gegenereerd met behulp van AI op basis van een tekstprompt en de originele afbeeldingen van doTERRA.
Affiliate informatie
Deze blog bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie ontvang als je een aankoop doet via deze links, zonder extra kosten voor jou. Dit helpt mij de website te onderhouden en nieuwe content te maken. Bedankt voor je steun!
