Geen onderdeel van een categorie

Ik ben begonnen aan een nieuwe uitdaging. Want ik ben het gewoon zat om na een dag in de camper te liggen met pijn in m’n rug of heupen. Ik wil zonder pijn ouder worden. Punt. En daar hoort beweging bij (ik wandel meer én train met een personal trainer). Ik word dit jaar 50, […]

Zweten, of veel zweten, kan een vervelende invloed hebben op je dagelijks leven. Steeds meer mensen zoeken naar natuurlijke manieren om transpiratie te reguleren en fris te blijven. Etherische oliën bieden daarbij een mooie ondersteuning. In deze blog ontdek je vier oliën die traditioneel worden ingezet bij veel zweten én de onderbouwing. Cipres (Cupressus sempervirens)

Ik ben chronisch onhandig. Echt: ik val, ik stoot, ik haal me open. Het resultaat? Allerlei kleine ongemakken, pleisters, bulten en verkleuringen op mijn huid. En juist daarom deel ik vandaag mijn persoonlijke top 5 doTERRA producten die deze zomer voor mij onmisbaar zijn. Want niets is zo fijn als een paar krachtige producten bij

Gardenia etherische olie is een limited edition die Doterra in de touch versie uitbrengt. Dus veilig verdund met gefractioneerde kokosolie. Het is een special en als hij beschikbaar is, is hij razendsnel uitverkocht. Het is een bloemige, lichte en frisse olie De geur is heerlijk en roept meteen een gevoel van vreugde en lente op.

Wat is een doterra bogo Een BOGO is een speciale actie van doTERRA waarbij je één of meerdere producten kunt kopen (max 5 per aanbieding) en daarbij een ander product helemaal gratis ontvangt. Wat zijn de BOGO’s? Als er bogo aanbiedingen zijn zie je ze hieronder: Hoe bestel ik bogo’s via mijn eigen account? Hoe

Elektrolyten aanvullen ? Elektrolyten zijn essentiële mineralen zoals natrium, kalium, calcium, magnesium, chloride, fosfaat en bicarbonaat die in je bloed, urine en andere lichaamsvloeistoffen voorkomen. Ze dragen een elektrische lading en spelen een cruciale rol in diverse lichaamsfuncties. Functies van elektrolyten: Elektrolyten en sporters Tijdens intensieve inspanning verliezen sporters via zweet niet alleen vocht maar

Wil je speciale momenten verrijken met heerlijke, rustgevende geuren die de sfeer compleet maken? Een heerlijke geur in huis kan je helpen om een ontspannen en feestelijke sfeer te creëren, zowel voor jezelf als voor de mensen om je heen. In deze blog ontdek je de beste manieren om aromatherapie toe te passen tijdens de

Veel mensen om me heen klagen over te weinig energie hebben, niet genoeg slapen en uitgeput zijn. Helaas zijn we ons vaak niet bewust van de cruciale rol die onze cellen, met name de mitochondriën, spelen bij energieproductie. Mitochondriën, vaak omschreven als de energiecentrales van alle cellen in je lichaam (behalve de rode bloedcellen), zijn

Probiotica zijn levende micro-organismen, vaak bacteriën of gisten, die gezondheidsvoordelen bieden wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Ze worden vaak beschreven als ‘goede’ of ‘nuttige’ bacteriën, omdat ze kunnen helpen bij het herstellen of verbeteren van de natuurlijke balans in je darmen. Prebiotica zijn voedingsvezels die de groei en activiteit van gunstige bacteriën in

Ontdek de Kracht van Aromatherapie : ontdek deze 4 olien voor om je emoties super in balans te krijgen . doTERRA’s Mood Management Kit is een ideaal hulpmiddel om je emotionele welzijn te ondersteunen. Deze kit bestaat uit vier speciaal samengestelde etherische oliën, elk ontworpen om te helpen bij specifieke emotionele en mentale uitdagingen. Hieronder