Tijdens een NEI-sessie werkt een therapeut met jouw onderbewustzijn om emotionele blokkades los te laten. Etherische oliën doen iets vergelijkbaars: via de neus bereiken ze direct het deel van je hersenen waar emoties en herinneringen worden opgeslagen.
In deze blog lees je hoe NEI-therapie en etherische oliën elkaar versterken, hoe therapeuten oliën inzetten als maatwerk tijdens sessies, en welke doTERRA-oliën je thuis kunt gebruiken ter ondersteuning van je emoties.
Wat is NEI-therapie?
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Het is een zachte, praktische methode om emotionele blokkades op te sporen en op te lossen. De gedachte achter NEI is dat onverwerkte ervaringen en emoties worden opgeslagen in het onderbewustzijn en op celniveau in het lichaam. Die opgeslagen lading kan klachten veroorzaken: fysiek, mentaal of emotioneel.
Een NEI-therapeut communiceert via gerichte vragen en hulpmiddelen zoals de biotensor met jouw onderbewustzijn. Zo wordt de kern van een blokkade opgespoord en vervolgens verwerkt, zonder dat je de bijbehorende ervaring opnieuw hoeft te beleven. De meeste mensen voelen zich na een sessie opgelucht en lichter.
Emoties zitten opgeslagen in je lijf
Dat emoties niet alleen in je hoofd zitten, is inmiddels goed gedocumenteerd. Stress, angst, verdriet en spanning hebben een fysiologische component: ze activeren het zenuwstelsel, beïnvloeden hormoonspiegels en kunnen letterlijk vastzitten in spieren en weefsel. NEI werkt op dit snijvlak tussen geest en lichaam.
Het lichaam onthoudt ook wat het hoofd allang vergeten is. Dat is waarom sommige geuren plotseling een emotie of herinnering oproepen die je jaren niet meer had gevoeld. Dat heeft alles te maken met de manier waarop onze neus direct verbonden is met de hersenen.
Waarom geur zo direct bij emoties aankomt
Het limbisch systeem: de snelste route
Alle zintuigen gaan via een tussenstop door de thalamus voordat ze bewust worden verwerkt. Geur niet. Geurmoleculen bereiken het limbisch systeem, het stukje in je hersenen waar emoties en geheugen zitten, direct via de reukzenuwen. Dat maakt geur het snelst werkende zintuig als het om emoties gaat.
Het limbisch systeem regelt ook de aanmaak van stoffen als serotonine en cortisol. Geur kan hier direct op inwerken, wat verklaart waarom bepaalde geuren snel een gevoel van rust, troost of energie kunnen oproepen.
Dit is precies waarom etherische oliën zo goed passen bij werk dat via het onderbewustzijn gaat. NEI-therapie communiceert met het onderbewuste. Etherische oliën bereiken via de neus hetzelfde gebied in de hersenen. Beiden richten zich op wat onder de bewuste gedachte zit.
Hoe etherische oliën worden ingezet bij NEI-sessies
Therapeuten die met etherische oliën werken bij NEI, kiezen niet van tevoren welke olie ze inzetten. De keuze is altijd maatwerk, afgestemd op de persoon en de blokkade die op dat moment centraal staat. Sommige therapeuten gebruiken hiervoor de biotensor: hetzelfde instrument dat ook in de NEI-techniek zelf wordt ingezet om te communiceren met het onderbewuste.
De biotensor kan doorgeven welke olie op dat moment aansluit bij wat iemand nodig heeft. Niet op basis van de voorkeur van de therapeut, maar op basis van wat de cliënt onderbewust doorgeeft. Zo wordt een collectie van tientallen oliën eenvoudig teruggebracht tot een aantal die speciaal voor jou op dat moment het meest van toepassing zijn.
Oliën worden tijdens een sessie aromatisch ingezet (inhaleren, een druppel op de handpalm), topisch (op huidpunten zoals polsen, nek of borstbeen) of als persoonlijk samengestelde blend meegegeven als aanvulling op het proces thuis. Een van mijn klanten, NEI-therapeute Nicole Durlinger, werkt in haar praktijk in Boxtel met een collectie van meer dan 50 doTERRA-oliën, die ze per sessie op maat inzet. Zij is een van de klanten van Helio die dit op deze manier toepast, maar er zijn meer NEI-therapeuten die dit zo inzetten.
Etherische oliën thuis gebruiken als aanvulling op emotioneel werk
Als je een NEI-traject volgt of op een andere manier bezig bent met emotionele verwerking, kun je etherische oliën inzetten als aanvulling in je dagelijkse routine. Als ondersteuning: een geur die je helpt te aarden na een intensieve sessie, rust geeft voor het slapengaan, of een lichte impuls geeft op momenten dat het wat zwaarder voelt. Of de geur die er tijdens de sessie is uitgekomen als ondersteunend middel.
doTERRA heeft twee sets samengesteld die specifiek gericht zijn op emotionele ondersteuning. Beide zijn verkrijgbaar via helio.work en worden direct vanaf het magazijn van doTERRA bij jou geleverd.
Twee sets voor emotionele ondersteuning
De Mood Management Set: vier oliën voor het dagelijks leven
De Mood Management Set is de meest toegankelijke keuze voor thuisgebruik voor emotionele ondersteuning. Vier oliën van 15ml die samen een breed spectrum afdekken: je kiest per moment wat je nodig hebt.
Balance is de aardende olie bij uitstek voor na een intensieve sessie. De houtachtige blend van spar, blauwe kamille en wierook helpt je terug te landen als er veel is losgekomen. Serenity ondersteunt diepe ontspanning en een rustgevende nacht, juist op avonden dat je hoofd blijft malen.
Adaptiv voor veerkracht en aanpassingsvermogen: kalmerend én activerend tegelijk, met lavendel, magnolia en neroli. Handig in drukke periodes of op dagen dat je veel van jezelf vraagt. Citrus Bliss brengt energie en lichtheid bij vermoeidheid of een zwaar gevoel. Let op: lichtgevoelig na gebruik op de huid.
De oliën combineren goed: Balance en Serenity in de diffuser voor een diepe avondontspanning, of Adaptiv en Citrus Bliss voor veerkrachtige energie op een drukke dag.
De Essential Aromatics Kit: zes blends voor zes emoties
De Essential Aromatics Kit gaat een stap verder en is ook populair in coaching-settings. Elke blend is gericht op één specifieke emotiecategorie, samengesteld op basis van plantenfamilies die van nature bij die emotie aansluiten. Zes flesjes van 5ml, elk met een eigen focus.
Console en Peace zijn de oliën voor de zwaardere momenten: troost bij verdriet en verlies, rust bij angst en innerlijke onrust. Forgive ondersteunt het loslaten van boosheid of wrok, iets wat bij emotionele verwerkingsprocessen regelmatig terugkomt.
Motivate en Cheer zijn de activerende blends voor meer zelfvertrouwen, daadkracht en optimisme. Passion is er voor inspiratie en levenslust, voor momenten dat alles wat kleurloos aanvoelt.
De set werkt het best als je hem intuïtief gebruikt: ruik welke geur je op dat moment aanspreekt of afspreekt. Dat signaal zegt vaak meer dan je denkt.
Hoe gebruik je etherische oliën bij emotioneel werk?
Er zijn een paar manieren waarop mensen oliën inzetten rondom emotioneel werk of NEI-sessies:
- Direct na een sessie: een aardende olie zoals Balance op polsen of nek helpt het systeem te kalmeren en terug te landen na intensief werk.
- Voor het slapengaan: de avond na een sessie kan intens zijn. Serenity in de diffuser of een druppel op het kussen ondersteunt een rustgevende nacht.
- Als dagelijks ritueel: een vaste geur inhaleren voor of na momenten van stilte, journaling of meditatie kan helpen om de staat van openheid te herkennen en te verankeren.
- Op moeilijke momenten: Console of Peace bij verdriet of spanning, Motivate of Cheer als je jezelf een zetje nodig hebt.
Gebruik oliën aromatisch (diffuser of direct uit de hand inhaleren), verdund op de huid (1-2 druppels in gefractioneerde kokosolie) of op specifieke punten zoals polsen, borstbeen of nek. Citrus Bliss is lichtgevoelig: na gebruik op de huid minimaal 12 uur direct zonlicht vermijden.
Etherische oliën inzetten tijdens een NEI-sessie: hoe doe je dat?
Als NEI-therapeut kun je etherische oliën op verschillende momenten in een sessie inzetten. Hieronder een praktische aanpak in stappen.
Veelgestelde vragen
Zijn etherische oliën een vervanging voor NEI-therapie?
Welke olie is het beste bij emotionele blokkades?
Hoe gebruik ik etherische oliën aromatisch?
Kan ik de oliën ook gebruiken zonder NEI-therapie te volgen?
Zijn de oliën veilig voor kinderen?
Met een achtergrond van meer dan 20 jaar in de zorg en doTERRA-ervaring sinds 2015 schrijf ik over etherische oliën vanuit praktijkervaring en kritisch onderzoek. Ik spreek nationaal en internationaal voor doTERRA en begeleid klanten bij het kiezen van de juiste oliën voor hun situatie.
De informatie in deze blog is bedoeld als algemene informatie en niet als medisch advies. Etherische oliën zijn geen vervanging voor medische behandeling of therapie. Bij gezondheidsklachten altijd een arts raadplegen. Zie ook de disclaimer van Helio.
