15ml doterra Lemongrass , lemongrass olie
doterra lemongrass als smaakmaker
Essentiële oliën zijn zeer krachtig. Ze zijn 50-70 keer sterker dan de droge kruiden of specerijen die je in je keukenkastje hebt staat. Zelfs een hele kleine hoeveelheid geeft serieus smaak aan je gerecht. Gebruik de tandenstokermethode als je lemongrass in gerechten wilt toevoegen. Doop de punt van een schone tandenstoker in het flesje met essentiële olie en roer de tandenstoker door je gerecht. Nadat je de tandenstoker in het gerecht hebt geroerd, proef dan en bepaal of je extra lemongrass wilt toevoegen. Je kunt ook makkelijk een 1ml flesje gebruiken en een druppel lemon grass daaruit in je gerecht druppelen. Vooral in soepen, curry en indische gerechten is het echt een aanrader.
Massage
Citroengras kun je goed gebruiken om toe te voegen aan je massage olie. Een druppel op een handje massage olie is voldoende om support te geven aan spieren en gewrichten. Bijzonder positief werkt het om de onderbenen ermee te masseren of in te smeren als je incidenteel voelt dat dit gebied in de nacht onrustig is of je hebt gevoel hebt dat je beweegt. Ook fijn om je schouders met deze massage mix in te smeren.
Dieren
Het is mogelijk om lemongrass te gebruiken in je diffuser als je een kat of een hond hebt. Lees de blog over honden en etherische oliën >>>>
Lees de blog over etherische olie en katten >>>
Emotioneel
Emotioneel is lemongrass een herstellende olie en fijn om negatieve en toxische energie los te laten. Deze heerlijke frisse olie heeft een zuiverende werking en geeft energie. De olie helpt je bij het loslaten van beperkende gedachten en gevoelens en geeft spirituele helderheid
GEBRUIK DOTERRA CITROENGRAS
AROMATISCH
Je kunt doterra lemongrass gebruiken in je diffuser. Fijn om te combineren met lavendel, pepermunt en citrusolie
INTERN/ INNEMEN
verdun 1 druppel in 100 milliliter lemongrass olie of gebruik een veggiecap. Je kunt lemongrass etherische olie ook drinken, mijn advies is om een 1ml flesjes te nemen (daar komt 1/8 druppel uit) en die in een warm / heet glas water te gebruiken. Lemongrass is een olie die wat “Zepig” smaak en die zeker ook wat aan de hetere kant is. Dus less is more.
TOPISCH/ OP DE HUID:
- Verdun met kokosolie als je deze olie wilt gebruiken om te masseren.
- Download de gratis tips voor veilig verdunnen van etherische olie hier
- Citroengras is een van de 18 olien die in de cursus etherische olie wordt besproken. Je krijgt een video en een handige PDF. Doe de cursus (toepasbaar voor alle merken) www.helio.work/cursus
AANDACHTSPUNTEN
-
- Wil je meer voordeel? bestel een basisset en lees de handige extra’s die je krijgt
- Mogelijke huidgevoeligheid. Buiten het bereik van kinderen houden. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of onder de zorg van een arts bent, raadpleeg uw arts. Vermijd contact met de owww.helio.nl/gratisgen, binnen-oren en gevoelige gebieden. Let op citrusoliën zijn photosensitief, na gebruik op de huid 12 uur zon vermijden). De product informatie is niet bedoeld om ziektes te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Zie ook de disclaimer.
- Download je gratis informatie gids en krijg handige tips & recepten over het gebruik van etherische olie :www.helio.work/gratis
