Alles wat je moet weten over gefractioneerde kokosolie

Ben je op zoek naar een veelzijdig en gezond product om aan je dagelijkse routine toe te voegen? Gefractioneerde kokosolie (FCO) zou dan wel eens perfect voor jou kunnen zijn. In dit artikel leer je alles over FCO en waarom het zo geliefd is in de wereld van natuurlijke verzorging en gezonde voeding.
Deze fijne olie ontstaat door een speciaal proces waarbij de langere vetzuren, zoals laurinezuur, uit kokosolie worden verwijderd. Wat overblijft zijn de middellange triglyceriden (MCT’s), zoals caprine- en caprylzuren, die bijdragen aan de vloeibare structuur van de olie. Dit maakt de olie ideaal voor gebruik in schoonheidsproducten en wellnessrituelen, omdat het gemakkelijk wordt opgenomen door de huid en het haar.

Wat is gefractioneerde kokosolie?

FCO is een lichtgewicht, vloeibare vorm van kokosolie die is verkregen door het verwijderen van de langere vetzuren. Deze MCT’s worden snel opgenomen door het lichaam en zorgen ervoor dat de olie vloeibaar blijft bij kamertemperatuur. De neutrale geur en smaak maken het een perfecte basis voor vele toepassingen, van huidverzorging tot massages.

Voordelen kokosolie

FCO biedt talloze voordelen voor je gezondheid en schoonheid:

1. Gezonde vetten: de MCT’s in gefractioneerde kokosolie worden snel door het lichaam opgenomen en bieden een directe energiebron, zonder dat ze gemakkelijk worden opgeslagen als lichaamsvet.
2. Huidverzorging: door de lichte en snel absorberende eigenschappen is het een uitstekende moisturizer die de huid zacht en gehydrateerd houdt zonder een vettig residu achter te laten.
3. Haarverzorging: het kan worden gebruikt om droog haar te hydrateren, kroezen te verminderen en een gezonde haargroei te bevorderen.
4. Gewichtsbeheersing: de vetten in gefractioneerde kokosolie worden efficiënt door het lichaam gebruikt, wat kan helpen bij het beheersen van de eetlust en het ondersteunen van een gezonde stofwisseling.

Toepassingen in schoonheids- en gezondheidsproducten

• Huidverzorging: het is een effectieve natuurlijke moisturizer die diep doordringt zonder de poriën te verstoppen.
• Haarverzorging: het kan gebruikt worden als leave-in conditioner of haarmasker om droog haar te voeden en te versterken.
• Massageolie: de lichte textuur maakt het een uitstekende basis voor een ontspannende massage.
• Make-up remover: gebruik gefractioneerde kokosolie als een milde en effectieve make-up remover die de huid kalmeert en reinigt.

Duurzaamheid

Hoewel er zorgen zijn over de milieu-impact van de kokosindustrie, biedt doTERRA met hun Co-Impact Sourcing® en Healing Hands Foundation een duurzaam alternatief dat zowel de natuur als de lokale gemeenschappen ondersteunt. Co-Impact Sourcing® richt zich op het opbouwen van duurzame, lange-termijn relaties met boeren door eerlijke lonen en toegang tot middelen zoals onderwijs en medische zorg te bieden. Dit programma helpt de veerkracht van lokale gemeenschappen te versterken, terwijl tegelijkertijd wordt geïnvesteerd in milieuvriendelijke productiemethoden. Bovendien draagt doTERRA’s Healing Hands Foundation bij aan projecten die gemeenschappen wereldwijd helpen, zoals het verbeteren van watervoorzieningen en het bieden van noodhulp in getroffen gebieden​(OilCocos)​(Only Coconuts).

De kokosnoten die doTERRA gebruikt voor hun gefractioneerde kokosolie worden ethisch geproduceerd, waarbij er zorg wordt gedragen voor de biodiversiteit en er geen ontbossing plaatsvindt. In tegenstelling tot veel andere bedrijven die soms minder strenge normen hanteren, zorgt doTERRA ervoor dat hun productieketen transparant en duurzaam is. Terwijl andere bedrijven vaak oude of beschimmelde kokosnoten gebruiken voor goedkopere olie, richt doTERRA zich op de hoogste kwaliteitsnormen. Hierdoor wordt ook de noodzaak van grootschalige, milieubelastende plantages, die bijdragen aan ontbossing en verlies van biodiversiteit, vermeden​(The Independent).

Doordat doTERRA werkt met kleinschalige boeren, wordt bovendien de druk op landgebruik en waterbronnen verminderd. Dit is in schril contrast met andere merken waar de productie soms leidt tot grote monoculturen en een aanzienlijke waterbelasting ​(The Coconut Company)​(the Independent). Door te kiezen voor producten van doTERRA ondersteun je dus niet alleen je gezondheid, maar draag je ook bij aan een meer duurzame en rechtvaardige wereld.

Veelgestelde vragen

• Is gefractioneerde kokosolie hetzelfde als MCT-olie? Ja, het bevat voornamelijk middellange triglyceriden (MCT’s), wat de olie snel opneembaar en licht verteerbaar maakt.
• Is het geschikt voor huidverzorging? Absoluut! Het is een lichte, hydraterende olie die snel door de huid wordt opgenomen zonder deze vet te maken.
• Is gefractioneerde kokosolie geschikt voor veganisten? Ja, gefractioneerde kokosolie is geschikt voor veganisten omdat het plantaardig is.

Vergelijking tussen FCO en andere varianten van kokosolie

Er zijn verschillende soorten kokosolie op de markt, elk met zijn eigen eigenschappen en toepassingen. Hier is een vergelijking tussen gefractioneerde kokosolie en andere varianten van kokosolie:

1. Geraffineerde kokosolie wordt verkregen door het raffinageproces, waarbij de geur en smaak van kokosolie worden verwijderd. Het heeft een hoger rookpunt dan ongeraffineerde kokosolie, waardoor het geschikt is voor koken op hogere temperaturen. Het kan echter minder voedingsstoffen bevatten dan ongeraffineerde varianten.
2. Ongeraffineerde kokosolie wordt verkregen door het persen van het vruchtvlees van de kokosnoot zonder gebruik van chemicaliën. Het heeft een sterke kokosgeur en smaak en behoudt de meeste voedingsstoffen van de kokosnoot. Het heeft een lager rookpunt en is daarom meer geschikt voor gebruik in dressings en als topping.
3. Gefractioneerde kokosolie is vloeibaar bij kamertemperatuur omdat het alleen de middellange triglyceriden (MCT’s) bevat. Het heeft een neutrale geur en smaak en heeft een langere houdbaarheid dan andere soorten kokosolie. Het is ideaal voor gebruik in smoothies, dressings en als een gezond alternatief voor traditionele kookoliën.

Conclusie en aanbevelingen

Gefractioneerde kokosolie (FCO) is een veelzijdige en gezonde keuze voor zowel je schoonheids- als gezondheidsroutine. Het biedt talloze voordelen, van hydratatie tot gewichtsbeheersing. Echter, zoals bij elk product, is het belangrijk om rekening te houden met de duurzaamheid van de productie. Door te kiezen voor merken zoals doTERRA, die zich inzetten voor ethische en milieuvriendelijke productiemethoden, kun je genieten van de voordelen van kokosolie terwijl je bijdraagt aan een duurzamere wereld.

Waar te koop?
Je kunt gefractioneerde kokosolie van doTERRA hier vinden op mijn website: helio.work.

DIY Hydraterende Bodylotion met Gefractioneerde Kokosolie

20 minuten 1 potje bodylotion Ingrediënten: 1/2 kopje gefractioneerde kokosolie, 1/4 kopje cacaoboter, 10 druppels lavendelolie

1. Smelt de cacaoboter au bain-marie.
2. Meng de gesmolten cacaoboter met de gefractioneerde kokosolie.
3. Voeg 10 druppels lavendelolie toe en roer goed door.
4. Laat het mengsel afkoelen en giet het in een schoon potje.
5. Gebruik dagelijks voor een diep gehydrateerde huid.

Rated 4.8/5 based on 24 customer reviews

DIY Verfrissende Gezichtsspray met Gefractioneerde Kokosolie

10 minuten 1 sprayflesje Ingrediënten: 1/4 kopje rozenwater, 1 eetlepel gefractioneerde kokosolie, 5 druppels etherische olie (bijv. rozen of geranium)

1. Meng het rozenwater met de gefractioneerde kokosolie in een sprayflesje.
2. Voeg 5 druppels etherische olie toe en schud goed.
3. Spray licht over je gezicht voor een verfrissende, hydraterende boost.

Rated 4.7/5 based on 18 customer reviews