Meer energie op een natuurlijke manier

Het zal je niet verbazen dat voeding een hele belangrijke rol speelt in hoe effectief je mitochondriën functioneren. Macronutriënten — koolhydraten, eiwitten en vetten — worden omgezet in energie in je cellen, in al die miljarden mitochondriën. Natuurlijk heb je daarbij voedzame voedingsmiddelen nodig om te zorgen dat dit vlekkeloos en continu verloopt. Dus wat je eet en de kwaliteit van je eten heeft dus direct invloed op jouw energieniveaus en je algemene gezondheid. Ook andere factoren zoals slaapgebrek, stress en ongezonde relaties kunnen je energievoorziening verstoren. Het verminderen van schermtijd (ja sorry ik weet het…. een dooddoener ;)) voor het slapengaan is een eenvoudige eerste stap om je mitochondriale gezondheid te bevorderen.

In de reclames zie je regelmatig het coenzym Q10 voorbij komen en slogans over alfa-liponzuur. Dit is niet voor niets, want veel bedrijven hebben uitgevonden dat specifieke supplementen kunnen ondersteunen. Je kunt jezelf dus waanzinnig goed ondersteunen door middel van dieet, levensstijl en waar nodig supplementen. Door kleine, beheersbare veranderingen aan te brengen, zoals het aanpassen van voedingsgewoonten en het verbeteren van slaapgewoonten, kun je een significante verbetering in jouw welzijn ervaren.

Uitleg van ingrediënten die de mitochondriën te ondersteunen

• MetaPWR blend
• Pyrroloquinoli ne Quinone (PQQ)
• Acetyl-L-Carnitine (ALC)
• Co-enzym Q10 (CoQ10)
• Eriodictyon Californicum (Yerba Santa)
• Amerikaanse Ginseng
• Quercetine
• Cordyceps
• Alfa-liponzuur (ALA)

Pyrroloquinoline Quinone

• Pyrroloquinoline Quinone is een krachtige voedingsstof die grote voordelen biedt voor je energie, celgezondheid en hersenfunctie.
• Energieboost: PQQ helpt je cellen om energie te produceren. Het stimuleert de aanmaak van nieuwe mitochondriën, de energiefabriekjes in je cellen. Dit betekent meer energie voor jou om de dag door te komen!
• Bescherming tegen schade: PQQ werkt als een antioxidant, wat betekent dat het je cellen beschermt tegen schade door vrije radicalen. Dit helpt om je lichaam gezond en sterk te houden.
• Hersengezondheid: PQQ ondersteunt je hersenen. Het helpt bij het verbeteren van geheugen en cognitieve functies, zodat je scherp en gefocust blijft.
• Groei en ontwikkeling: PQQ speelt een rol in de groei en ontwikkeling van je lichaam. Het ondersteunt gezonde celfuncties en helpt je lichaam optimaal te presteren.

Acetyl-L-Carnitine

• Acetyl-L-Carnitine kan je energie, hersenfunctie, stemming en spierherstel verbeteren.
• Energieproductie: ALC helpt je lichaam om vet om te zetten in energie. Dit betekent dat je meer energie hebt om actief te blijven en je dagelijkse taken met gemak uit te voeren.
• Hersengezondheid: ALC ondersteunt je hersenen. Het helpt bij het verbeteren van je geheugen en mentale scherpte, waardoor je beter kunt concentreren en sneller kunt denken.
• Stemmi​ngsverbetering: ALC kan je stemming verbeteren. Het heeft een positieve invloed op je hersenfuncties, wat kan helpen bij het verminderen van gevoelens van depressie en angst.
• Spierherstel: ALC helpt bij het herstel van spieren na inspanning. Dit maakt het ideaal voor sporters en iedereen die fysiek actief is.
• Antioxidanteigenschappen: ALC werkt als een antioxidant, wat betekent dat het je cellen beschermt tegen schade. Dit helpt om je lichaam gezond en sterk te houden.

Co-enzym Q10

• Co-enzym Q10 is een krachtige en veelzijdige stof die je energie, hartgezondheid, hersenfunctie en algehele welzijn kan verbeteren.
• Energieproductie: CoQ10 helpt je cellen om energie te maken. Het is een onmisbare speler in het proces waarbij voedingsstoffen worden omgezet in energie. Meer CoQ10 betekent meer energie voor je dagelijkse activiteiten!
• Hartgezondheid: CoQ10 ondersteunt een gezond hart. Het helpt je hartspier om effectief te werken en vermindert het risico op hartgerelateerde problemen.
• Antioxidant bescherming: CoQ10 werkt als een krachtige antioxidant. Dit betekent dat het je cellen beschermt tegen schade door vrije radicalen, waardoor je lichaam gezonder en jonger blijft.
• Verbeterde hersenfunctie: CoQ10 ondersteunt de gezondheid van je hersenen. Het kan helpen om geheugenverlies en cognitieve achteruitgang te verminderen, zodat je scherp en alert blijft.
• Betere spierprestaties: CoQ10 kan je helpen om beter te presteren tijdens fysieke activiteiten. Het vermindert vermoeidheid en verbetert je uithoudingsvermogen, wat vooral nuttig is voor sporters en actieve mensen.

Yerba Santa

• Eriodictyon californicum, of Yerba Santa, is een krachtig kruid met talloze gezondheidsvoordelen.
• Ademhalingsgezondheid: Yerba Santa is bekend om zijn vermogen om de luchtwegen te ondersteunen, helpt bij het verlichten van hoest, verkoudheid, en astma door slijm los te maken en de ademhaling te vergemakkelijken.
• Ontstekingsremmend: Het kruid heeft ontstekingsremmende eigenschappen, het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn in het lichaam.
• Huidgezondheid: Yerba Santa wordt vaak gebruikt om huidproblemen te behandelen. Het kan helpen bij de genezing van wonden, uitslag en insectenbeten, dankzij zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.
• Antioxidant bescherming: Het kruid zit boordevol antioxidanten, die je lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen. Dit helpt om je cellen gezond te houden en het verouderingsproces te vertragen.
• Verbetering van de spijsvertering: Yerba Santa kan ook de spijsvertering bevorderen. Het helpt bij het verlichten van maagklachten en bevordert een gezonde darmfunctie.

Amerikaanse Ginseng

• Amerikaanse Ginseng (Panax quinquefolius) is een krachtig en veelzijdig kruid dat je energie, mentale scherpte, en algehele gezondheid kan verbeteren.
• Energieboost: Amerikaanse Ginseng is een natuurlijke energizer. Het helpt vermoeidheid te verminderen en geeft je een duurzame energieboost zonder de crash die je bij cafeïne kunt ervaren.
• Stressvermindering: Deze wonderwortel staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Het helpt je lichaam om beter om te gaan met stress en bevordert een gevoel van kalmte en welzijn.
• Verbeterde focus en concentratie: Amerikaanse Ginseng ondersteunt de hersenfunctie. Het verbetert je geheugen, focus en algehele mentale scherpte, zodat je productiever en efficiënter kunt werken.
• Versterkt het immuunsysteem: Het kruid helpt je immuunsysteem te versterken, waardoor je beter beschermd bent tegen verkoudheid en andere ziektes. Het bevordert een sterke en gezonde afweer.
• Ondersteuning van de bloedcirculatie: Amerikaanse Ginseng bevordert een gezonde bloedcirculatie, wat belangrijk is voor het functioneren van je organen en een gezonde huid.

Cordyceps

• Cordyceps is een unieke en krachtige paddenstoel die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde.
• Energie en uithoudingsvermogen: Cordyceps is een natuurlijke energiebooster. Het helpt je lichaam om zuurstof efficiënter te gebruiken, wat je uithoudingsvermogen en energielevels verhoogt. Perfect voor sporters en iedereen die actief wil blijven!
• Verbeterde ademhaling: Deze paddenstoel ondersteunt de gezondheid van je luchtwegen. Het kan helpen bij het verbeteren van je ademhaling en is vooral nuttig voor mensen met astma of andere ademhalingsproblemen.
• Versterkt het immuunsysteem: Cordyceps helpt je immuunsysteem te versterken. Het bevordert een sterke afweer, waardoor je beter bestand bent tegen ziektes en infecties.
• Ondersteuning van de nierfunctie: Cordyceps staat bekend om zijn vermogen om de gezondheid van je nieren te ondersteunen. Het bevordert een goede nierfunctie en helpt bij het ontgiften van je lichaam.
• Antioxidant bescherming: Deze paddenstoel zit vol met antioxidanten, die je cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Dit helpt om je lichaam gezond en jong te houden

Quercetine

• Quercetine komt van nature voor in veel voedingsmiddelen zoals appels, rode druiven, uien, broccoli en citrusvruchten.
• Versterkt het immuunsysteem: Quercetine helpt je immuunsysteem sterk te houden. Het verhoogt je weerstand tegen verkoudheid en griep, waardoor je minder snel ziek wordt.
• Ontstekingsremmend: Deze antioxidant heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt bij het verminderen van ontstekingen in je lichaam, wat kan bijdragen aan het verlichten van pijn en zwelling bij aandoeningen zoals artritis.
• Allergieverlichting: Quercetine kan helpen om allergische reacties te verminderen. Het werkt als een natuurlijk antihistamine en kan symptomen zoals niezen, jeuk en een loopneus verlichten.
• Ondersteunt hartgezondheid: Quercetine draagt bij aan een gezonde bloeddruk en verbetert de bloedcirculatie. Dit helpt om je hart gezond en sterk te houden, en het risico op hartziekten te verlagen.
• Antioxidant bescherming: Quercetine beschermt je cellen tegen schade door vrije radicalen. Dit helpt om je lichaam jong en gezond te houden, en vermindert het risico op chronische ziekten.

Alfa-liponzuur

• Alfa-liponzuur is een veelzijdige en krachtige antioxidant die je energieproductie ondersteunt, je bloedsuikerspiegel helpt regelen en je zenuwgezondheid bevordert.
• Energieproductie: ALA speelt een cruciale rol in het omzetten van voedsel in energie. Het helpt je cellen om de energie te produceren die je nodig hebt om je dagelijks fit en actief te voelen.
• Antioxidant Kracht: ALA is een unieke antioxidant omdat het zowel in water als in vet werkt. Dit betekent dat het je hele lichaam kan beschermen tegen schade door vrije radicalen, van je huid tot je organen.
• Ondersteunt bloedsuikerbeheer: ALA helpt bij het reguleren van je bloedsuikerspiegel.
• Zenuwgezondheid: ALA ondersteunt de gezondheid van je zenuwen. Het kan helpen bij het verminderen van zenuwpijn en bij het verbeteren van de zenuwfunctie.
• Ontstekingsremmend: ALA heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in je lichaam. Dit kan bijdragen aan het verlichten van pijn en zwelling, en het verbeteren van je algehele gezondheid.