Wil je speciale momenten verrijken met heerlijke, rustgevende geuren die de sfeer compleet maken? Een heerlijke geur in huis kan je helpen om een ontspannen en feestelijke sfeer te creëren, zowel voor jezelf als voor de mensen om je heen. In deze blog ontdek je de beste manieren om aromatherapie toe te passen tijdens de feestdagen. De geur van dennen, kaneel, sinaasappel en kruidnagel zorgt voor een heerlijke winterse sfeer. Deze geuren roepen herinneringen op aan knusse avonden bij de open haard, kerstbomen en versgebakken lekkernijen. Ze maken je huis gezellig en warm, juist wanneer de kou zijn intrede doet.
Stressvrij feestvieren
De feestdagen kunnen soms ook stress met zich meebrengen, of het nu gaat om het plannen van het eten, cadeaus kopen of zelfs gewoon familie om je heen hebben met hun eigenaardigheden. Geuren kunnen je helpen om kalm en ontspannen te blijven, maar ook om de stemming van je familieleden positief te beïnvloeden (zodat ze net even liever en wat ‘aaibaarder’ zijn 😉). Daarnaast kunnen geuren helpen om de emoties tot rust te brengen, bijvoorbeeld van de kinderen die helemaal hyper zijn door de cadeautjes en Sinterklaas.
Lavendel is een perfecte keuze om rust te brengen in drukke tijden. Heerlijk in de diffuser, maar ook blends zoals Balance, Adaptiv, en Serenity zijn geweldig om de kalmte te bewaren. Feestelijke geuren zoals Holiday Joy en Holiday Peace zijn eveneens aan te raden, net als dennengeuren zoals Shinrin Yoku, Siberian Fir, en Black Spruce. Deze geuren helpen om een ontspannen sfeer te creëren en maken de feestdagen extra bijzonder.
Geuren als perfecte cadeaus
Essentiële oliën en aromatische producten zijn niet alleen geweldig om zelf te gebruiken, maar ook om cadeau te doen. Denk aan een mooi samengestelde cadeauverpakking met essentiële oliën zoals sinaasappel, eucalyptus en kaneel of een zelfgemaakt badzout met aromatouch of een heerlijke parfumroller. Hieronder vind je een aantal recepten om deze cadeaus zelf te maken:
Badzout met aromatouch
AromaTouch is perfect om te helpen ontspannen en spanning in je spieren los te laten. Dit badzout is ideaal na een lange dag vol feestdrukte. Het brengt niet alleen je lichaam en hoofd tot rust, maar zorgt ook voor een moment zelfzorg.
Benodigdheden:
- 1 kopje Epsomzout
- 10 druppels AromaTouch
- 1 eetlepel baking soda
Instructies:
- Meng het Epsomzout met de baking soda in een kom.
- Voeg de druppels AromaTouch toe en meng goed.
- Doe het badzout in een mooie pot om cadeau te geven of zelf te gebruiken.
Persoonlijke parfumroller
Whisper is een subtiele en verfijnde blend die helpt om gevoelens van zelfvertrouwen te bevorderen. Citrus Bliss brengt een vrolijke en energieke noot, perfect voor momenten waarop je een opkikker kunt gebruiken. Deze combinatie maakt de roller niet alleen heerlijk qua geur, maar brengt ook je emoties in balans.
Benodigdheden:
- 10 ml rollerflesje
- 5 druppels Whisper
- 3 druppels Citrus Bliss
- Gefractioneerde kokosolie
Bekijk hier onze handige roller flesjes
Instructies:
- Voeg de druppels Whisper en Citrus Bliss toe aan het rollerflesje.
- Vul de rest van het flesje aan met gefractioneerde kokosolie.
- Rol op polsen of achter de oren voor een persoonlijke, heerlijke geur.
Diffuser armband cadeau
Een diffuser armband is een gezond cadeau, zonder synthetische parfums op je huid. Draag je favoriete etherische olie altijd bij je met deze prachtige armband. Balance zorgt voor een kalmerende basis, terwijl Citrus Bliss energie toevoegt, geef een 1ml waardevolle mini erbij of een heel 15ml flesje.
Benodigdheden:
- Lava steen armband
- 1-2 druppels van je favoriete olie, zoals Balance, Serenity, Citrus Bliss, of Whisper
Instructies:
- Breng 1-2 druppels van de gekozen olie aan op de lava stenen van de armband.
- Laat het even intrekken voordat je de armband draagt of cadeau geeft.
Meest populaire feestdagen geuren
Cassia (kaneelstruik)
- Emotionele werking: vandaag is de dag om zelfverzekerd aan de slag te gaan. Cassia is een pittige olie die je moed geeft en is perfect voor de wat meer verlegen en teruggetrokken mensen onder ons. Deze olie helpt je bij meer zelfverzekerdheid
- Fysieke werking: ondersteunt een gezonde spijsvertering en heeft een stimulerende werking op de circulatie.
- Geur: kruidig en zoet, vergelijkbaar met kaneel maar met een meer uitgesproken en warme toon.
Kruidnagel (Clove)
- Emotionele werking: doterra clove olie helpt je om afstand te nemen van slachtoffer gedrag. Een goede compagnon als je teveel beïnvloed voelt door anderen en externe omstandigheden. Clove helpt om voor jezelf op te komen, proactief te zijn en je eigen keuzes te maken zonder je te laten beïnvloeden door anderen.
- Fysieke werking: Werkt zuiverend en ondersteunt de immuniteit. Het helpt ook bij orale gezondheid en ongemakken.
- Geur: Pittig en verwarmend, met een rijke, kruidige ondertoon.
Kaneel (Cinnamon)
- Emotionele werking: kaneel helpt om seksuele uitdagingen aan te gaan en te helen voor wie dag nodig heeft. Laat controle los en wees vrij. Ondersteunt wederzijdse liefde en respect. Wie kun jij vandaag wat meer liefde sturen?
- Fysieke werking: ondersteunt de bloedsomloop en kan een verwarmend effect hebben op het lichaam.
- Geur: zoet, pittig en warm, met een vertrouwd en troostend aroma.
Sinaasappel (Wild Orange)
- Emotionele werking: doterra wild orange is de olie van overvloed.“Ik voel de rijkdom van mijn wezen en weet dat er altijd goed voor mij wordt gezorgd.” Sinaasappel inspireert en ondersteunt je creativiteit en een goed humeur. Deze olie helpt om een verbinding te maken met je ‘innerlijke kind’ en brengt spontaniteit en lol terug in je leven. Deze olie van overvloed helpt om je mindset van schaarste los te laten: “Geef zonder terug te verwachten, er is genoeg.”
- Fysieke werking: ondersteunt een gezonde spijsvertering en kan helpen bij het reinigen van de lucht.
- Geur: fris, zoet en citrusachtig, met een zonnige en energieke ondertoon.
Frankincense
- Emotionele werking: “ik ben geliefd en beschermd en ik ontdek mijn ware krachtige zelf. Wijsheid en waarheid kennis komen op mijn pad” Deze olie creëert nieuwe perspectieven en laat je leugens, misleidingen en negativiteit los laten. Een prachtige olie voor meditatie door de rust en spiritualiteit die hij brengt.
- Fysieke werking: ondersteunt een gezonde celfunctie en kan helpen bij het ontspannen van het lichaam.
- Geur: houtachtig en aards, met een licht zoete ondertoon die diepe ontspanning bevordert.
On Guard
- Emotionele werking: On Guard bevordert gevoelens van bescherming en kracht. Het helpt om een veilige en harmonieuze omgeving te creëren, ideaal voor momenten van samenzijn.
- Fysieke werking: ondersteunt een gezond immuunsysteem en helpt bij het reinigen van de lucht.
- Geur: kruidig en warm, met een mix van citrus en kruiden die een beschermende en verfrissende sfeer biedt.
Siberian Fir
- Emotionele werking: groei spiritueel en emotioneel en laat oude patronen (van vorige generaties) los. Deze olie geeft troost bij verlies en helpt bij het helen in situaties bij veel gemende gevoelens.
- Fysieke werking: ondersteunt de luchtwegen en zorgt voor een schone, verfrissende lucht. Het heeft ook een ontspannend effect op het lichaam.
- Geur: fris en houtachtig, met een aangename dennengeur die doet denken aan een winterbos.
Cadeaus met korting
Meer voordeel?
Je kunt deze oliën los kopen, maar er is ook een hele goede manier om ze met 25% korting te krijgen: met een account. Reken het zelf makkelijk uit. Via deze link kun je zien of je voordeliger uit bent. Bij het aanmaken van een account krijg je ook toegang tot een hele toffe workshopomgeving met video’s en PDF’s die je op je eigen moment kunt bekijken.
