Heb je ook een flesje Balsam Fir gekregen bij je doterra bestelling in december (’24) en geen idee hoe je deze gebruikt? In deze blog delen we alles wat je moet weten over balsemspar, van praktische toepassingen tot emotionele werking.
Balsam Fir, ook bekend als Abies balsamea, is een krachtige etherische olie met een verfrissende en aardende geur. Deze olie wordt al eeuwenlang gebruikt voor zijn fysieke en emotionele voordelen.
Balsemspar speelt een belangrijke rol in de tradities en het dagelijks leven van verschillende inheemse volkeren in Noord-Amerika. Zoals voor Bescherming en Spiritualiteit: Plains Indianen verbranden vaak balsemsparnaalden als wierook tijdens ceremonies, wat bijdraagt aan een spirituele sfeer en bescherming biedt * In sommige Salish- en andere Noordwestelijke stammen worden balsemsparren gebruikt voor het zuiveren en verdrijven van geesten. De takken dienen hierbij als hulpmiddel om negatieve energieën te verwijderen. Deze rituelen zijn vaak verbonden met balsam fir.*
Voordelen van Balsemspar
Balsam Fir heeft veel fysieke voordelen, waardoor het een veelzijdige olie is om in huis te hebben. Ontdek meer over Balsemspar op onze website.
- Spier- en Gewrichtscomfort: masseer stijve en stramme spieren en gewrichten met balsemspar verdund in een draagolie voor directe verlichting.
- Ondersteuning van het gevoel van vrije ademhaling: voeg enkele druppels balsemspar toe aan je diffuser tijdens de wintermaanden voor een frisse, bosrijke geur die de luchtwegen ondersteunt.
- Huidverzorging: Balsam fir helpt bij het kalmeren en reinigen van de huid. Voeg een druppel toe aan je dagelijkse vochtinbrengende crème voor een gezonde, stralende huid.
- Massage en bad: meng twee tot drie druppels balsemsparolie met gefractioneerde kokosolie voor een verkwikkende massage of voeg toe aan een warm bad met Epsomzout voor ontspanning en revitalisering.
Emotionele werking
Balsam fir bevat belangrijke bestanddelen zoals Bornylacetaat en Camfeen, die bekend staan om hun rol in het bevorderen van geduld en doorzettingsvermogen. Koop hier jouw Balsemsparolie en ontdek de voordelen voor je emotionele welzijn. Balsemspar staat bekend om zijn kalmerende en aardende eigenschappen. Het is perfect voor momenten van stress en emotionele onrust. Lees hier hoe balsemspar je kan helpen.
| Van | Naar |
|---|---|
| Stress en spanning | Innerlijke rust en ontspanning |
| Chaos in je gedachten | Helderheid en focus |
| Gevoel van onzekerheid | Stabiliteit en zelfvertrouwen |
| Vermoeidheid en lusteloosheid | Energie en verfrissing |
| Emotionele onrust | Aarding en balans |
Gebruik balsemspar op je polsen of achter in je nek gedurende de dag voor een moment van rust en gronding.
10 manieren om Balsemspar te gebruiken
- Masseer stijve en stramme spieren en gewrichten met balsemspar.
- Gebruik op je polspunten gedurende de dag voor gronding en om angstige gevoelens te verminderen.
- Helpt om knaagdieren af te weren.
- Doe een druppel balsam fir op je douchevloer voor een waanzinnige geur.
- Combineer 3 druppels balsemspar met 3 druppels sandelhout in je diffuser bij meditatie.
- Voeg 2-3 druppels toe aan een handje badzout in een warm bad.
- Masseer je slapen en nek met kokosolie en een druppel balsemspar.
- Maak een DIY kerstboom spray: voeg 15 druppels balsam fir toe aan een 30 ml sprayfles.
- Gebruik op diffuser sieraden voor een frisse geur gedurende de dag.
- Doe 3 druppels lavendel en 3 druppels balsemspar in je diffuser voor ondersteuning van een rustige slaap.
Diffuserblends met Balsemspar
| Blendnaam | Ingrediënten |
| Trim the Tree | 3 dr balsemspar, 3 dr wilde sinaasappel, 2 dr cassia |
| Ascend | 2 dr eucalyptus, 3 dr wilde sinaasappel, 3 dr balsemspar |
| Fresh Wreath | 2 dr balsemspar, 2 dr Siberische spar, 2 dr wintergreen (kun je vervangen door spanish sage) |
| Deep Woods (mijn favoriet) | 2 dr cederhout, 1 dr vetiver, 3 drs balsemspar |
| Clarity | 2 dr balsemspar, 2 dr pepermunt, 3 dr citroen |
| Winter Wonderland | 3 dr pepermunt, 2 dr balsemspar, 3 dr bergamot |
Duurzaamheid en herkomst
Balsemspar wordt duurzaam geoogst in Noord-Amerikaanse bossen. De olie is afkomstig van restverwerking uit houtproductie, waardoor verspilling wordt tegengegaan. Dit maakt balsemspar niet alleen een krachtige olie, maar ook een milieubewuste keuze.
In deze video rond 30:12 leggen we in 5 minuten uit hoe je balsem fir kunt gebruiken
Heb je balsemspar al in je collectie? Het is een limited edition. Misschien heb je geluk en heb ik er hier nog een op voorraad. Ervaar de rust en helderheid die deze olie kan brengen. Deel je ervaringen hieronder!
